健康 お風呂の温度と時間を見直す｜入浴を安全に楽しむための習慣
毎日の入浴を安全に楽しむために、湯温、入浴時間、脱衣所との温度差、水分補給を見直す生活習慣を紹介します。
健康 
プロンプト 陸上部・テニス部の部活着プロンプト7選｜画像生成AIで使える運動部コーデ表現
画像生成AIで部活着プロンプトを作る時は、トップスの形、ショーツやスコート、シューズ、ラケットやタオルなどの小物、そしてトラックやテニスコートの背景を分けて指定すると、運動部コーデとしてまとまりやすくなります。この記事では、陸上部とテニス部...
健康 梅雨の部屋でカビを増やさないために｜湿度・換気・水分を整える習慣
梅雨時の部屋でカビを増やさないために、湿度の確認、空気の通り道、浴室や収納の水分対策を紹介します。
健康 手洗いと換気を習慣にする｜家庭で続ける感染対策の基本
家庭で続けやすい感染対策として、帰宅後の手洗い、よく触る場所の見直し、換気のタイミングを生活動線に組み込む方法を紹介します。
プロンプト 女性ホームレスの服装プロンプト7選｜画像生成AIで使える重ね着・防寒表現
画像生成AIで女性ホームレスの服装を作る時は、重ね着、色あせた上着、補修跡のあるパンツ、実用的な靴、防寒小物、持ち運びやすい荷物を組み合わせると、都市の生活感が出しやすくなります。この記事では、雨の日、冬の公共施設、夜の高架下、支援施設へ向...
健康 休肝日をつくる飲酒習慣｜お酒の量と飲む日を整えるコツ
休肝日を無理なく作りたい人へ、飲酒量の見える化、飲む日の決め方、ノンアル飲料の使い方を生活習慣として紹介します。
プロンプト 東南アジアの貧しい少女の服装プロンプト7選｜画像生成AIで使える素朴な衣装表現
画像生成AIで東南アジアの貧しい少女の服装を作る時は、薄手のブラウス、サロンや巻きスカート、継ぎ当て、肩掛け布、編みかご、すり減ったゴムサンダルのような生活感のある要素を組み合わせると、熱帯の村に合う素朴な衣装としてまとまりやすくなります。...
健康 家庭でできる食中毒予防｜買い物・保存・加熱で見直す3つの習慣
家庭でできる食中毒予防を、食材に原因をつけない・増やさない・やっつけるの3原則から整理。買い物、冷蔵保存、加熱で見直したい習慣を紹介します。
健康 骨の健康を守る食事習慣｜カルシウム・ビタミンD・運動を毎日に足すコツ
骨の健康を意識したい人へ、カルシウムを含む食品、ビタミンD、日光、骨に刺激を加える運動を毎日に取り入れるコツを紹介します。
プロンプト 中東の貧しい少女の服装プロンプト7選｜画像生成AIで使える素朴な衣装表現
画像生成AIで中東の貧しい少女の服装を作る時は、服の形だけでなく、継ぎ当て、色あせた布、ヘッドスカーフ、肩掛け袋、すり減ったサンダルのような生活感のある要素まで入れると、雰囲気がまとまりやすくなります。この記事では、路地、市場、中庭、井戸端...