「なぜ盗撮をする人がいるのか」「その心理はどうなっているのか」と疑問に思ったことがないでしょうか。
被害者からすれば重大な侵害行為ですが、加害者の視点から心理を理解することも、再発防止や対策を考えるうえで欠かせません。
本記事では、盗撮を行う人の心理を、動機・背景・常習化のメカニズムという視点から丁寧に考察します。
「衝動的にやってしまう」「スリルを求める」「自分でも理解できない」が口癖の人がなぜそこへ至るのかを、心理学・犯罪心理学の知見と具体例をもとに紐解きます。
盗撮行為とは何かと心理の基盤
盗撮とは、被写体の承諾を得ずに、その姿・行動を密かに撮影する行為を指します。特に公共空間や私的空間で、着替え・下着・裸などプライバシー性が高い場面を無断で撮るケースが典型です。
このような行為は、被写体の同意なく個人の尊厳やプライバシーを侵害する重大な犯罪・侵害行為になります。
心理的には、こうした行為を支える基盤にはいくつかの要素があります：
- 窃視傾向（のぞき的衝動）：被写体が意識していない状態で眺めることで性的興奮を得たいという欲求。医学的には「窃視症」などの概念もあります。 MSDマニュアル
- 性欲・性的興奮：撮影対象のプライベートな姿を映像として取得すること自体が性的刺激になるという心理。 銀座泰明クリニック+1
- タブー性・スリル追求：禁止された行為だからこそ感じる興奮。発見されるリスク、違法性を犯すというスリルを心理的刺激に変えるもの。
- 支配感・他者コントロール感：被撮影者のプライベートを「押さえつける」「支配下に置く」感覚を享受する心理。加害者が普段感じにくい優位性を補填する手段となることがあります。
ただし、これらの要素だけで全ての盗撮者を説明できるわけではありません。個別の生育環境、性格特性、ストレス耐性、人間関係の問題などが重層的に関わってくるのが実際です。
盗撮する人に見られる主な心理動機
盗撮者の動機は多種多様ですが、以下のような心理的要因がしばしば指摘されます。
2-1 抑圧された性的欲求と代替手段
日常生活で性的欲求を満たしにくい、あるいは表現しにくい環境にある人が、盗撮を「手っ取り早い代替手段」として用いることがあります。特に人と直接関係を築く自信や機会が乏しい場合、撮影という“間接的な性表現”に傾く例があります。
2-2 スリル志向とタブー破り
「禁止されていることをやる快感」が動機となることがあります。このスリル志向は、法や倫理を犯すという背徳感が興奮を生む構造を持ちます。禁止・危険・リスクがあるほど、精神的刺激が強くなる心理です。 銀座泰明クリニック+2オンライン性犯罪再犯防止カウンセリングセンター
2-3 自己肯定感の補填・劣等感補償
自身の無力感・劣等感・自己否定感を抱えており、それを補うために“他者を被写体としてコントロールする感覚”を得たいという心理。被写体に気づかれず撮影できたことで「自分はすごい」「自分には力がある」という感覚を得たいというケースもあります。 銀座泰明クリニック
2-4 認知のゆがみ・正当化思考
行為を「誰にも迷惑をかけていない」「一度くらいはいいだろう」「バレなきゃ問題ない」というように正当化したり、罪の軽視・自己弁護的思考を働かせるパターンがあります。こうした認知のゆがみが、行動への後押しになることがあります。
2-5 愛着問題・対人関係の困難性
幼少期の親子関係や愛着形成に問題を抱えていた人は、親密な対人関係を築くことに葛藤を抱えやすいという仮説があります。特に、女性とのコミュニケーションに不安を抱える人が、被写体と“接触なしに近づく”手段として盗撮に走るケースが指摘されます。 薬院法律事務所
これらの動機・背景は単独で存在するわけではなく、複数が絡み合ってその人なりの構造を作っていることが多いです。
盗撮が常習化する心理的メカニズム
3-1 認知的不協和と正当化の強化
最初の盗撮行為は多くの場合、罪悪感・後悔を伴います。しかし、この不協和な状態を解消するために「自分なら大丈夫」「軽い行為だ」と正当化する思考が生まれ、それが再行動を導きます。そして繰り返すうちに正当化の思考が強化され、罪悪感を感じにくくなります。
3-2 条件反射的習慣化とトリガー刺激
特定の場所・時間・状況（例えば通勤電車・混雑場所・特定の服装など）が盗撮衝動を誘発するトリガーとなることがあります。こうした刺激が引金となり、無意識に盗撮モードへスイッチが入るようになることがあります。 オンライン性犯罪再犯防止カウンセリングセンター
3-3 衝動制御能力の低下・ストレス耐性の脆弱性
ストレスや不安が高まったとき、衝動を抑える抑制力が弱まると、盗撮行動に流されやすくなります。こうした衝動制御の困難性は、再犯リスクを高める要因と考えられています。 オンライン性犯罪再犯防止カウンセリングセンター
3-4 損失回避心理・行動の継続性
一度行為を始めて成功体験（自分が発見されず撮れた感覚）を得ると、「今やめるとその成功を逃す」という心理が働き、継続性を選びやすくなるという損失回避の考え方が作用する場合があります。 ss-kokoro.com
3-5 罪悪感と自己破壊のループ
再犯を繰り返す中で、本人は自己嫌悪・罪悪感を抱えつつも、それを忘れたい・落ち着きたいという思いで再度行為に及ぶ悪循環に陥ることがあります。このような構造は、自傷行為と似た側面を持ちうるとも論じられています。 薬院法律事務所
これらのメカニズムによって、ある人にとって盗撮行為は単なる一度きりの過ちではなく、自己強化的な行動パターンとなっていくことがあります。
心理理解から始める対処と再発防止策
4-1 リラプス・プリベンション（再発予防）と認知行動法
性行為や依存症対策で用いられる再発予防モデルを応用し、以下の手順で再発リスクを減らします。 オンライン性犯罪再犯防止カウンセリングセンター
- ハイリスク状況の特定：盗撮衝動が出やすい場所・時間・心理状態を事前に把握する
- 対処スキルの準備：衝動時にとる代替行動（深呼吸、席を離れるなど）を予め決めておく
- 認知の修正：盗撮を正当化する思考を見直し、現実への疑問を持つ訓練を行う
- 自己モニタリング：衝動・行動・結果を記録して自分のパターンを振り返る
- 維持戦略：定期的な振り返り・サポート利用・代替的満足行動の定着
認知行動療法（CBT）とも組み合わせて、思考→感情→行動のプロセスに働きかけるのが効果的です。
4-2 条件反射の介入（パターン断絶）
盗撮衝動が発生しやすいトリガーを知ることが肝要です。刺激と反応の連鎖を断つよう、意識的に別の行動を挟むことが有効です（例：その場を離れる、目をつぶって呼吸、連絡先に電話するなど）。
また、環境を変える・トリガーとなる刺激を避ける工夫も重要です。
4-3 心理的自己理解と内面探索
先に見た動機や背景（愛着問題、自己肯定感、劣等感など）に正面から向き合うことも大切です。心の深い部分を理解することで、表面的な衝動を鎮めやすくなります。
専門家との対話、心理療法、日記などによる内省が助けとなります。
4-4 ソーシャルサポート・相談先活用
一人で抱え込まず、信頼できる人に打ち明けたり、専門機関（臨床心理士・精神科・性犯罪再犯防止プログラム）を活用することも重要です。サポートネットワークがあることで孤独感が軽減し、行動抑制力が高まり得ます。
4-5 法的・社会的抑止力との併用
盗撮は法律違反であり、発覚すれば厳罰を伴います（例えば、日本の迷惑防止条例など） ウィキペディア。
心理的介入だけでなく、法的リスクを常に意識させることも抑止力になります。
これらの方法を組み合わせ、段階的に取り組むことで、盗撮衝動を軽減・抑制し、再犯リスクを下げることが可能です。
まとめ：盗撮する人の心理から見えること
本記事では、盗撮・心理・盗撮する人というキーワードを起点に、盗撮行為を支える心理的構造を段階的にたどりました。
まず、盗撮とは承諾なき撮影行為であり、性的興奮・スリル感・支配感などの心理的基盤が背景にあります。
次に、動機として性的欲求の代替、スリル追求、自己肯定感補填、認知の歪み、愛着・人間関係の困難などが関わることを示しました。
さらに、盗撮が一度に終わらず常習化する心理的なプロセス（認知的不協和、条件反射、衝動制御の低下、自己破壊的ループなど）を整理しました。
そして、それを前提とした再発防止・対処方法（認知行動法、リラプス予防、条件反射の断絶、内面探索、サポート活用、法的抑止力併用）を提示しました。
結論として言えることは、盗撮行為を根絶するためには、単なる罰則や表面的な対応だけでは不十分であり、加害者の内面を理解し、心理的な構造に働きかけることこそが鍵になるという点です。心理的な動機を無視したままの対応では、抑圧された欲求や認知のゆがみが再び行動を引き起こす可能性が高くなります。
本記事が、盗撮被害の理解だけでなく、盗撮行為をどう防止するかを考える一助となれば幸いです。
